野球観戦

友人のラッシャーに誘われて、東京ドームに巨人×楽天を見に行った

前半のホームランで試合が見えたので、途中で出て、居酒屋に…

久々に友人に会うと楽しいや。

マミー君、タモリ君とも近々飲み会やりたいな〜

かっこいいTシャツ

↓真ん中をアップ

↓背面

↓背中のこのカタカナ文字がたまらない！

ラッシャー君、ありがとう！

早速、着させてもらうよ！

Nさんじゃん

あらら

ウクレレ仲間のNさんじゃん！！！

ハワイに行って

Jr.のレッスン受けていたのですね。

久々にお姿、拝見しましたが

お元気そうでなによりです。

また、ハットをかぶって

カナパリ・サンセット♪を聴かせてください。

わがや

昨夜の横浜コンサート、いやぁ良かった。

曲、新旧おりまぜフォーク・シンガーらしい曲たっぷり。

新曲は全部良かった。

アンコールのワンフレーズずつ少し、いろいろも・・・

「長い夜」はほぼ総立ちで盛り上がりました。

それから

お話、説教・・・おしゃべりも愛あり怒りあり笑いあり

今回も楽しく最高でした。

今夜も

最高でした！

千春のコンサートはいつも最高で感動と元気をもらえます。

いよいよ

神奈川県民ホールに来ました

2008千春のコンサート

2ベル後の
『ちは〜る』コールで間もなく始まる

期待大！

初ゴールド免許

  朝一、運転免許証の更新に行ってきた。

初の優良ゴールド免許！！！

今のはICﾁｯﾌﾟが組み込まれ

本籍が見えないようになっているんですね。

また、普通が中型に変っていました。

３０分のビデオ講習後、

  お土産もらって帰ってきました。

安全運転をしましょう！

図書館

図書館に家族の付き合いで行った。

おもしろそうな本がたくさんあったので

登録カードを作ってもらい

早速、借りてきた。

いや、ここの図書館は蔵書が多くてきれいでいい。

ここは一度に２０冊も借りれる。

本は結局、一回読んで終わりが多いから

これからは、無駄本はあまり買わずに

図書館ですまそう！

とりあえず、

格闘関係本。

しばらく楽しめる。

復活そしてダメージ

    今日の昼、約２ヶ月以上ぶりに稽古に行ってきた。

補強やスパーが多めの一般クラスが復活稽古。

いや～、全然体動かしていなかったから

汗だく・・・ヘロヘロ

強豪の先輩方とのスパーは軽めにお願いしました。

骨折の脇腹をかばうあまりに

下段を思いっきりもらい

今、左太ももが激痛です・・・

家に帰ってからは

シップを貼っています。

せっかく復活宣言したのだから

怪我には要注意して

コンスタンに稽古に行くようにしたいです。

まあ、骨折や多忙を理由に

かなりさぼっていたので

徐々に復活して行こうと思ってます。

だんだん

風邪薬飲んでるからだいぶよくなってきました。

咳はほとんどおさまりました。

しかし、激寒の日々。

どうしたの？

せっかくしまった冬服着て

今日はコートまで着ていったよ。

気温の変動と見えないストレスには

気を付けましょう！

ダウン

週末、一気に雨降って、

寒くなりましたね。

この気温の激変でやられました。

土曜日から咳と鼻水が止まりません・・・

頭も痛いです。

せっかくしまった冬服をまた出して

トレーナーとか着込んで寝まくっています。

完全に風邪にやられました。

体調が悪いと辛いですね・・・

とにかく薬飲んで寝ます！

みそぽてと

道の駅で遅い昼食

三峰山

秩父の仕事ついでに三峰山にきました

総裁の碑を拝んでいきます

炭酸ゼリー？

本日の仕事移動は東秩父村→横瀬町→本庄市→神川町→上里町→美里町→熊谷市

埼玉北西部大移動

帰りにファンタふるふるシェイカーていうのを発見

今からホテルで飲みます！
どんなのだろう…？？？

ロックイン

今日は午後から夜まで本庄方面でお仕事…

その後は熊谷に戻り、楽器屋をのぞきに行きました
アンプを見てたら店の兄ちゃんがしきりに勧めてきました。

今週は熊谷泊まりです

連休終了

5月6日

あっというまに連休も最終日：：：

朝から部屋の掃除

一気に追い込みに・・・

ベッド、棚、机の新レイアウトに

CDや本をドンドン収めていく。

午後にはどうにか

きれい？？？に収まった。

昼：久々、マックでメガマックをテイクアウト

午後：畑にチャリで水まきに。

順調なようす

じゃがいも

なす

ミニトマト

きゅうり

大葉

コーン

えだまめ

さあ、どうなるか・・・？

以上、休み終了。

明日から激務の現実だ・・・

こどもの日

5月5日

こどもの日

午前：９：４０～

新聞屋にもらった券があったので

上野の東京国立博物館に薬師寺展を見に行く。

９：３０開館だが早くも大行列・・・

３０分待ちでようやく入場。

すごい人

やっぱ連休中はどこ行っても混んでるなぁ。

国宝　月光菩薩立像

国宝　日光菩薩立像

昼：新聞屋で菖蒲を配っていたのでもらいに行く。

エコバックと巨人のタオルもくれました。

午後：畑に行って水まき。

支柱を買いに畑のそばのＳＥＩＹＵに。

なんと、そこで、さんま発見。

なにげなく買い物しているでは・・・

おしゃれなめがねをかけて変装？していたけど

モロさんま顔。

しゃべったり、笑ったりしてないから

あの出っ歯が見えないから

みんな気がつかなかったのかな？

大工道具のコーナーで何か買っていました。

このSEIYU、前は石塚さんをみました。

この辺、芸能人多いのかな・・・？

夕方：継続、部屋掃除

楽譜集は箱詰めでベッドの下に収納することにしました。

ウクレレ楽譜集↓

ギター楽譜集↓

千春楽譜集↓

今はほとんど使いませんが捨てられません！

大量のワールド空手は

これから激選して

いるのだけ残しておこうと思っています。

 

夜：うまい居酒屋で魚食って飲み。

帰って就寝。

以上、こどもの日でした。

ゴアおめでとう

昨日ケータイのメールが鳴った。

家族かな？

なんと何年かぶりに友人のゴア君から！！！

突然のメールで

９月に結婚することになったので

群馬ですが結婚式に来てくださいと。

即、O.K.の返事はしました。

昔、一緒にギター弾いて、ライブやったり

酒飲んでノストラダムス

を語った仲です。

どこだって行きます。

ようやく、ゴア君、結婚か！！！

４０か４１でついにキターって感じ。

あと、独身貴族はタモソ君くらいかな？

最後の大物・・・

掃除

５月３日

午前：プール　1000mクロール泳いできた。

昼から

部屋の大掃除開始

ダンボールにガンガンと

物を詰めて、リビングへ。

１０箱以上・・・

まるで引越し屋・・・

カーテン洗って

ベッド、棚、机、テレビ

すべての配置変え・・・

今まで物の後ろとかの部分は

ほこりだらけだったので

掃除機と水拭きしまくり。

新レイアウト配置が決まった時は

深夜に・・・

散らかったまま寝る。

箱の中を棚に整理しながら

戻していくのに

１週間はかかるだろう

今回は多くの不要物？

マニア物？レア物？

ガラクタ？

思い切って多くを処分しようと思っている・・・

ガンガンと捨てられるか・・・

なんせ狭い部屋だから何とかせねば。

さて、どうなることやら・・・・

５月

もう５月じゃん・・・

５月１日

午前中：農園に行って野菜に水まき

順調なスタート。

午後：暑くなってきたので衣替え

部屋の洋服、夏冬総入れ替え・・・

部屋中めちゃくちゃに・・・

この際、大掃除と思ったが

明日があるので連休中に後回し。

夕方：３ヶ月近くほとんど無運動でストレス多発、

やけ食い飲み、爆睡な毎日・・・

筋肉があっという間に脂肪に変り、

めちゃヤバイとようやく気づく・・・。

チャリで、トレーニング場に出かけて

筋トレマシーン、有酸素マシーン、ランニングマシーンをやる。

久々なのでヘロヘロ・・・

夜：３０分ほどジョギング

今月は走りこみ開始します。（続くかな・・・）

衣替えで、はけないズボンが多発したので・・・

かなりヤバイかも。

オヤジになると基礎代謝がないので

運動と食事バランスを

よく考えないといけませんね・・・

でも実行するのはなかなかむずかしい。