ありがとうございました
S.☆Japanウクレレ発表会が無事に終わりました。
メンバーならびに足を運んでくれましたみなさま
たいへんありがとうございました。
3年間活動してきました『S．☆Ｊapan』ですが
本日をもって解散いたしました。
当ブログ
『ジャッキーのレレレ道』
も本日をもって終了いたします。
みなさま、長い間、ありがとうございました。
また、どこかで逢える日まで
さようなら・・・
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2009年10月 4日 (日)
2009年4月 9日 (木)
４月か・・・
ごぶさたしてました。
もう４月ですね。
３月からずっと忙しい感じ・・・（仕事＆家事）
自分の好きなことあんまりやる時間がナッシングです・・・
疲れが激しくバタンキューな毎日・・・
３月２９日・・・翌日休みを取って伊豆長岡の温泉に行った。例のETC割引１７００円で沼津まで。
３月３０日・・・帰りは平日のため高速３０００円。ETC１０００円は大都市圏内を離れ、かなり遠くまで行かないとあんまり得した気分にならないな・・・
あっ、帰りに細道にはまりバックで方向転換しようとした時、
電柱にリアバンパー思いっきりぶつけて自爆！！！
傷だらけベコベコだ。まだ修理してないが全とっかえは確実で高くつきそうだ・・・
４月３日・・・本庄で夜接待会議。最終新幹線でなんとか帰宅。
４月４日・・・半年以上ぶりにジムに行って筋トレ。
４月５日・・・１ヶ月以上ぶりに道場に行って稽古。激しいスパーリングも怪我しないですんだ・・・この４月から時間割がかなり変わって、新しいクラスも増設されたが、しばらくは日曜くらいしか行けそうもないか・・・
４月９日・・・夜、熊谷に泊まる
４月１０日・・・秩父までお仕事（上司とかがいないので半分お気楽）、
夜、ウクレレの練習会へノー練習で直行・・・
４月１１日・・・朝から和光市に行って会社の契約倉庫で検品作業・・・
いろいろとやりたい事がたまっている。
時間をうまく使いたいが、ストレスとか疲労もあるので
睡眠第一のここ最近です。
そのうち、趣味道に復活予定です・・・
2009年2月21日 (土)
セミナー終了
今週は幕張の研修施設でセミナー受講
２泊３日缶詰状態でした・・・
何のセミナーかというと
「革新課題の設定と解決のためのマネジメント修得」
↑
う～難しそう。
朝は8時半から夜は9時まで
（施設内に会議室・食堂・宿泊部屋があります）
日本全国から業種問わず企業の
マネージャーとか主任とか課長とか工場長とか
が２０数名参加してました。
中間管理職向け？の講座みたいでした。
先生は割腹で厳しく怖い雰囲気の人でした・・・・
（高坊時代の数学の広瀬に似てました）
最初はひとりずつ前に出て、自己紹介を３分間スピーチ
嫌なことはとっとと・・・２番目に手をあげて済ませました（安堵）
３分たつとタイマーがピ・ピ・ピーンとでかい音をあげて
あせらせてプレッシャーをあたえます。
みんな時間オーバーや短すぎで、先生に
時間管理をしっかりしなさいって
のっけからの厳しいお言葉にタジタジ・・・
初日の午後からはテキストをバンバン進めていきます。
ナポレオンヒルとかマーフィー系の積極思考とか
時間管理とか生産性についてをまとめたようなテキストです。
抽象的すぎてむずかしいのです・・・
それを理解して具体的にしなさいと・・・
作業ワークとしてサンプル企画書をつくることに。
4人チームで作るのですがみんな？？？
他のチームも似たようなもん。
２日目の午前はグループで作ったものを発表。
いや～どのチームも先生から突っ込まれまくり・・・
きびしい・・・
そのあとは個人ごとに自分の職場にあてはめての
企画書をつくることに。
めちゃ大変・・・これが会社に報告として提出されるそうで・・・
だいたい短時間でまとめるのに無理があるのですが
テキトーに何とかきたない字で書きました。
まわり見たらみんな似たようなもんで安心。
最終日、グループから２人ずつ発表。
当たり・・・嫌だな
１０分でプレゼン。
ふーなんとか・・・・はー
先生の論評、厳しい突っ込みで終わりました。
いやー、３日間、講座は厳しかったけど
異業種（保険、半導体工場、化学、商社、住宅資材、ソフトｅｔｃ・・）
の方々と過ごした時間は貴重でためになり楽しかったなあ。
社内の常識は世間の非常識ってことを改めて認識。
グループのひとは京都、名古屋、札幌から参加してました。
札幌の人は飛行機が欠航で帰れなかったみたい。
月曜、会社の机が山積みにされているのが怖い・・・
まぁ、自分は自分で自分らしくいきまっせ！
2009年1月24日 (土)
2009年1月21日 (水)
水曜日
珍しく早く帰れた。
７時には家で夕飯終了。
７：４５プールに向け出発
８：１０～閉館の８：４５ ７００ｍスイム
２００ｍウォーク
平日のこの時間ガラガラ
最後１０人もいなかった。
レーン貸し切り状態
最後、プールサイドに上がる瞬間
左足のふくらはぎ、つった・・・・激痛！！！
めちゃ痛・・・
びっこひいて駐車場まで行って帰ってきました。
とりあえず家で薬ぬりまくって寝ます！！！
明日は友人たちと飲み会
なのでなんとかせねば・・・
2009年1月20日 (火)
火曜日
仕事帰り
夜８：３０～１０：００のクラス稽古に参加。
本日の生徒は二人！！
基本→型→スパーリング→柔軟→掃除
このクラスは参加者がいつも少ない。
また、型稽古もよくやる。
人数が少ないのでほとんど個別指導してもらえる。
ありがたい。
本日の型稽古
4回ずつくらい教えていただいたが、超むずかしい！
っていうか何度も何度も、一挙動ずつ分解して
覚えていかなければ無理だ。
オヤジになると物覚えは悪くなるし
身体に覚えさせるのも一苦労だ。
気長に覚えていこう・・・・
帰りがけ先生に型のビデオ持っているが動きが早くて
全然覚えられないと言ったら
コマ送りで一挙動ずつ分析して、動きを紙に書いて覚えなさいと
アドバイスもらった。
足の動きや手の動きを書いて頭で理解して
身体に反復練習で覚えさせるのがいいそうだ。
気長にチャレンジ！
2009年1月17日 (土)
土曜日
６：００起床
掃除
、
洗濯
、
皿洗い
、風呂掃除などをやっつける
８：４０出発
９：１０～１０：００ 1年以上ぶりにプールへ
鈍りきった身体、全然泳げなくなってた。
５００クロール、２００ウォークで退散。
１３：００～１５：００ 道場に行き、一般部稽古
強い先輩方から突き蹴りの嵐・・・
汗だくで持っていった２Lの水は最後にはからっぽ。
久々にすごく動いた。
スタミナ（有酸素系）
とパワー（無酸素系）
両方を徐々にやっていこう！
充実した土曜日でした。
11月１２月はほとんど土曜出勤で日曜休みのみだったので
休みの日は家族と食料の買出しなどに行き、
あとは昼寝
で終わっていた。
完全に運動不足で腐ってしまっているので
これから徐々にトレーニングを再開したい。
2009年1月16日 (金)
夜練
木曜日
夜10時過ぎから12時ちょい前まで
オヤジたち３人が道場に集まり
自主練をした。
①ストレッチ
②シャドー
③ミット
④受け返し
⑤ライト・スパーリング
道場の平日クラス稽古はラストが8時～10時くらいの間で終了。
そのあと12時まで自主トレ開放されている。
働き人は残業とか夜仕事などでなかなかクラス稽古には行けないことが多い。
仲間に声かけしてもらい木曜夜練をやった。2週連続。
手加減してもらえるオヤジ仲間なので、
ちょうどいい具合だった。
木曜夜練、続くかな・・・
2009年1月 2日 (金)
＆テレビ
。
の散歩だけ。
2009年1月 1日 (木)
2008年10月17日 (金)
ドラマー???
ドラマーガール！？
先日、うちの娘(中２)が何故か突然、ドラムをやりたいと言い出した…！
数日後、ドラム教室を捜して体験レッスンに行ってきたようだ。
即決で入門して、今日から正式に通い始めた。
やがて近い将来、バンドでも組んでロッカーになるのだろうか…？？
全く謎だ？
わけわかんない。
タローさん
今度、娘対策として僕にスーパードラムを教えて下さい…！
2008年10月15日 (水)
認定状
今日は残業後、稽古に行ってきた。
本部から認定状と新しい帯が届いていて、ありがたくいただきました。
これからは強い組手を目指すよう先生に言われました。
老体に鞭打って頑張ってみます…
入門以来、5本目の帯。
ネームは道着に合わせて刺繍屋で刺繍を入れてもらおうっと！
（今まではマジック書きでした…）
次へのステップはかなり厳しく長引きそうなので…。
二年間で二回試合出場を目標にしていきたいと思います。
2008年10月 8日 (水)
2008年10月 4日 (土)
盆栽
犬の散歩にちょっと遠くの公園まで行ってきた。
公園では、たまたま園芸市をやっていて、思わず買ってしまった！
渋い！
渋過ぎる！
この形に渋さを感じた！
真泊(シンパク)の盆栽
おじさんがまけてくれたので即決しました。
いや〜心が安らぐ！
2008年9月29日 (月)
筋肉痛
予想通り、朝起きたら
久々の全身筋肉痛・・・
上半身は腕、腕立て
が原因だな。
下半身は太もも、膝、ふくらはぎ、
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ
と
蹴ったり蹴られたりの組手
が原因だな。
軽くストレッチして
筋肉をほぐしてでかけよう。
昨日はかなり力んだようだ。
2008年9月28日 (日)
昇級審査
今日は約２年ぶりの昇級審査
朝：５：３０起床
ストレッチ＆近所ジョギング３０分
風呂
とにかく身体を温めて、少しでもやわらかくしようとして早起きした。
７：００ 軽く朝食
８：３０ 道場に到着
審査開始までストレッチ＆柔軟体操
９：００ 審査開始
審査の先生は５人
級ごとに分かれての審査
担当の先生の前に整列
「一番、穏やかで優しい先生が担当官でラッキー！」
若者２人から審査が始まった
私の級は４人（高校生１、大学生１、おじさん２（私含む）が受審）
おじさんたちの番が来た
①基本技 ６種
とにかく気合を大きく出してこなした
②移動 ３種
足、上がらないんだな・・・お、おまけして下さい・・・
③型 １種
自己採点 ８０点くらいか・・・
と審査は進んでいく
採点表に先生がそのつど、チェックやコメントを書いていく。
④組み手
となりの班のおじさん２名、合わせて４人で
それぞれ全員と対戦
つまり３試合
１分×３ ガチ組み手（防具付き、本気で）
連続３本はきつかった・・・
汗だく、心臓バクバク、呼吸困難
まあ、体格や年齢やレベルが同じくらいの
おやじどおしの組手だったので
怪我なく無事に終了
（若者は若者どおしで良かった・・・）
⑤補強
腕立て、ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ、開脚柔軟
開脚は身体を倒して肘→胸→額がつかないといけない
手のひらが精一杯。０点だ
腕立てとｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄも３５回
深くやらないといけないのできつかった・・・
⑥筆記試験
基本技 ３１種を記入
これは完璧でした。
１０：４５ 無事、審査終了
結果は２，３週間後に郵送されてくる。
最後に支部長が言っていた。
「１００点はありえない、それぞれ、
いいとこ、ダメなとこを理解して
稽古を続けていくことに意味があります。
①強い②上手い③社会性
の三つを持つように頑張って下さい。」
へたでも一生懸命、続けることが大切だ。
今夜は緊張の審査が終わったので
近所に飲みに行きます。
明日はきっと筋肉痛と青あざなので
夜はシップ貼って寝ます。
2008年9月23日 (火)
ボディ・テスト
足をまっすぐ平行にして立った状態から、かかとを床につけたまま後ろに倒れずにしゃがめるか？
できる人は足首の柔らかい人です。
私は最後の踏ん張りがきかずしりもちです。
みなさんはどうですか？
2008年9月22日 (月)
アザだらけ・・・
左右の足のスネ
、
右膝、胸・・・
青アザがたくさん・・・
昨日の素手素足での組み手が効いたようです。
激痛レベルではないので毎度のこと。
押すと少々痛いけどね。
シップ貼って寝るか。
明日は休みで良かった。
2008年9月21日 (日)
申し込み
日曜日
１３：００～１４：３０
一般クラス稽古参加
・準備体操
・基本
・移動
・型
・組み手（防具、ｻﾎﾟｰﾀｰなし素手で）(危ないので軽めに）×８
・掃除
審査受ける人は移動、型と注意点を指導してもらいました。
自分のダメな点を具体的に教えてもらえたので
そこを重点的に改善していけば良くなります。
来週の審査、申し込み締め切りは明日。
明日は来れないので、
稽古後、先生に受審許可のサインをいただき
申込金を受付に支払いました。
これで、来週、緊張の審査を久々に受けることが決定しました。
１５：３０～１６：３０
壮年クラス稽古にも連続参加
・準備体操
・基本
・審査用の移動、型
・掃除
雨の中、帰宅
あと、一週間、家でゆっくり正確にできるよう練習します。
下手でも精一杯の気合が大切です。
ガチガチの身体にむち打って頑張ります・・・
2008年9月18日 (木)
2008年9月15日 (月)
博多ロデオマシーンブルース
月曜日
とにかく爆睡状態・・・
松山のスーパードラマー：タロー大将、
博多のロデオマシーンアイウラ、
はるばる北関東の歌舞伎町まで・・・
お疲れさまでした。
２０年たってもみんな
一気できることが確認できたので
また
リハなしで飲みセッションしましょう！
４０すぎてもバリバリハードロッカー
http://amemin-rock.cocolog-nifty.com/blog/
こちらのブログもよろしくね！
2008年9月14日 (日)
最高でした
ブルース君の結婚式～
二次会・・・
いや～
最高でした！ありがとう！
素敵な酔っ払い仲間たちに囲まれて
２０年たっても変らないあのノリ。
青春時代に一瞬戻れました。
１６時間飲み続けました。
今日は朝10時まで爆睡
アライ先輩と太郎先輩を電話で起こして
ラスト客11時にチェックアウト。
大将はさすがにスーパー二日酔いでした。
松山に帰る飛行機が夜の最終便ということで
時間つぶしがきついようでした。
なので、途中の大宮で一度下車して
昼飯タイム（ほとんど食べれませんでしたが）に。
２時間ほど中華店で３人は休憩して
３時くらいまで時間調整しました。
その後、アライさんは別の電車で帰宅。
私と太郎さんは新宿方面へ。
あと数時間はデパートかどこかで時間つぶしをするということで
大将とは新宿でお別れしました。
今頃、無事に
松山に着いただろうか・・・
次回は松山で大宴会をするって・・・？
2008年9月13日 (土)
二次会
二次会です（18:00～20:30頃）
アメ民のアライ先輩がはじけています！
「アライ、アライ、・・・・
ゴー、ヨン、サン、ニイ、イチ、GO！」
久々の一気連発です。
（ここの暗黙のルール、コールかかったら行くしかありません・・・）
最高！
結婚式
今日は朝からはるばる群馬の行きにくいところまで来ています
友人のブルース・ゴア君
14歳年下の新婦と結婚！！！
結婚宣言でいきなりブルース君
「平成2008年９月１３日．．．」と爆笑の天然間違い・・・
一生、奥さんに怒られる事、間違いなし。
式の後は隣の披露宴会場へ・・・
太郎先輩のスピーチはブルース君の物まねが入り良かった！
ケーキカット
お約束の「あ～ん！」
騎馬戦で新郎強制退場？
余興では私がウクレレ
3曲メドレー決めました！
サザン→千春→長渕
①いとしのエリー②大空と大地の中で③乾杯
途中からは招待客のみなさんがウクレレメロディーに合わせて
自然と
歌を歌い出してくれて場内がメチャクチャ盛り上がりました。
予想以上に大成功でした！
フィナーレの新婦の手紙は泣きの感動でした
素晴らしき結婚式、披露宴でした！
2008年9月12日 (金)
安定まだ
チューニング今朝も下がっていた
安定まだもうちょいだ
演奏は多少間違ってもいけそうだ…
今回は譜面通りじゃなくフィーリングで練習したので頭でなく指に曲を覚えさせた。
譜面は不要だ。
酔拳奏法とアドリブで場をやわらげてみます。
2008年9月11日 (木)
安定……
ニュー弦
なかなかいい音だ！
押さえの感覚もいい！
ただまだ替えたばかりなので
伸びちゃってチューニングが安定しない…
あと二日、弾きこんで、安定させたい。
ただ毎朝、出勤前のわずかな時間しか練習時間はないが…
まぁ、本番は酒飲んでのマジ酔拳奏法だから問題ないとは思うけど…
2008年9月10日 (水)
カタガタガタ
本日も残業帰りに道場へ。
本日のメニュー
①基本②型個別特訓
今月末に行われる昇級審査に２年以上ぶりに受けようかなぁと思い、
先生に審査型を見てもらいアドバイスをいただきました。
正直、どうしようもないほどガタガタです！！！
一挙動ごとに分解して
まちがって覚えていたところを丁寧に教えてもらいました。
集団稽古やビデオや本からでは
全体像はわかりますが、細かい部分がわかりません。
今まで、何となくの流れでやっていたのを
個別に補正指導していただきました。
へたっぴなので、注意点だらけです・・・
今から２週間、毎日、家でゆっくりと分解しながら
誤った癖を意識して直していきたいと思います。
しかし、体が固いので型は特に苦手だ・・・
ちなみに今度の審査資格は試合経験が必要で、
以下がテストされます。
①基本・・・６種目
②移動・・・３種目
③型・・・１種目
④組み手
⑤補強・・・腕立て３５回、ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ３５回、開脚柔軟
⑥筆記・・・基本の技名全種
です。
とにかく③をなんとかしないと。
あと開脚柔軟は毎回全くダメなので０点です。
腕立ても厳しいな・・・
とにかくガタガタの型を補正して反復練習して身体に覚えさせるしかありません・・・
オヤジになると物覚えが悪くてたまりません。
審査までに週２ペースで
あと６回くらいは稽古に行きたいと思っています。
張り替え
４弦のLOW-Gが錆び付いていたので弦を張り替えた。
今回初めてマニアの間で評判のWorth社製フロロカーボン弦を買ってみた。
全弦まとめて張り替えた。
金属でないLOW-Gはどうだろう。
土曜日までにガンガン弾いて、弦の伸びを安定させよう。
2008年9月 9日 (火)
型稽古
今日は残業帰りに稽古に行ってきた。
本日のメニュー
①基本②移動③型④ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ
基本の１００本蹴りはきつかった・・・
普段あまりやらないが、今日のクラスは
型稽古が多かった。
・太極Ⅰﾀｲｷｮｸｿﾉｲﾁ
・平安Ⅱﾋﾟﾝｱﾝｿﾉﾆ
・平安Ⅳﾋﾟﾝｱﾝｿﾉﾖﾝ
・安三ﾔﾝﾂｰ
・突きの型ﾂｷﾉｶﾀ
オジサンは物覚えが悪いうえ、体が固くてなかなか型は苦手です・・・
怪我に気をつけてコンスタントに稽古にいこっ！
2008年9月 8日 (月)
追い込み
今週末のゴア君の結婚式で演奏する曲が決まりました！
3曲メドレーでいきます！
練習はいよいよ追い込みです。暗譜して酔拳奏法を出す予定です。
しかし、中途半端に遠い群馬が会場なので、朝から家を出て夜はお泊りの予定です。
写真はピラニアとワニに追い込まれたマイレレです（笑）
2008年9月 7日 (日)
シャワー×４
①朝、起きてシャワーを浴びた
図書館から本が返却されていないって留守電が入っていたので、殴りこみ！
『２週間前にまとめて全部、返却ポストに入れたぞ！！！』
『１冊だけ返さないわけないだろ！！！』
不愉快だったので、文句言って、違う図書館へ。
昼飯食べて、道場へ。
一般部の稽古に久々参加。
基本→移動→ミット→スパーリング
②汗だくになって帰宅、速攻シャワー
久しく、犬の散歩に行ってなかったので出かけた。
曇ってきたので一応、長い傘を持って公園まで散歩。
公園着いたら、一気に
空が真っ暗！！！
キター！！！ゴロゴロピカピカ雷＆滝のようなゲリラ豪雨！！！
傘は役立たず・・・
③豪雨のシャワーで犬ともどもびしょびしょ・・・
川のような道を歩いて帰宅・・・
靴もズボンも重すぎる・・・
④家に帰って犬と一緒に風呂場に直行、シャワー
疲れた・・・
2008年9月 6日 (土)
2008年9月 5日 (金)
2008年9月 4日 (木)
2008年9月 3日 (水)
ゴロン
今日は仕事帰りに道場へ久々に行ってきた
完全に身体はなまっていて、ガチガチで動かなくなっていた…
やっぱりコンスタントに稽古は続けていないとダメだ。
久しぶりのミット蹴りはスカッとしました。
いい汗かいたのでよく眠れそうだ。
2008年9月 1日 (月)
2008年7月13日 (日)
フェイント
今日は午前中、池袋に家族の買い物の付き合いに行かされた。
女子達は洋服とかいろいろ見て買って楽しんでいたようだが
こっちはまるで買い物や服には興味がない。
いつものように別行動
本屋や楽器屋で暇つぶしをしていても
さすがに２，３時間もすると飽きてきた。
まだまだ、終わりそうもないので
昼過ぎ、先に家に帰った。
午後一の一般部の稽古には間に合わない・・・
3時からのオヤジクラスの稽古に行くことにした。
今日の受け返しとスパーリングは
テーマ「マジック！」
「相手を騙す！」
です。
フェイント攻撃で
相手を油断させて倒すことがテーマでした。
下段に気を引かせ、すかさず上段とか、
突きのリズムを変えて出したり
視線とは別方向に攻撃したり・・・
人生も騙しあい？
男女間でもフェイント攻撃は有効か？？？
いやぁ、
男性諸君、女子のひっかけ問題には日々注意が必要ですね。
今日はなかなかいい稽古ができました。
2008年7月11日 (金)
レレ会
今月は私がレレ会の幹事でした。
ダッシュで仕事帰りに練習場へ向かいました。
今日の練習曲は
「コンドルは飛んでゆく」
「ＩＮ THE MOOD」
「時代」
の３曲。
先月、譜面はメンバーに配布しておきました。
今日の参加者は１０名。
まずは「コンドル」から。
ポイントはイントロのﾂｰﾌｨﾝｶﾞｰ・ﾄﾚﾓﾛと
後半の早弾きでしょう。
前半から中盤までの基本メロディー部はアンデスをイメージして
ゆったりと弾き雰囲気をだします。
この曲はメンバーの大半がやった事があったので
すんなりいきました。
続いて「ＩＮ THE MOOD」
スウィング・ジャズの名曲ですね。
これは、みなさん、やった事がないので
指使いから悪戦苦闘・・・
慣れれば、どうって事はありませんが・・・
リズムどりも難しいので
みんなでゆっくり小節を区切って練習しました。
時間がおしていたので
イントロとAメロをやって（これだけマスターすれば
気分はグレン・ミラー）終了しました。
最後は中島みゆきの「時代」
この曲はスローで、そんなに難しくないので
とおしで２，３度みんなで弾いて
今日の練習を終えました。
2008年7月 5日 (土)
シップ
今日の午後は一般クラスの稽古に参加。
準備運動→
基本稽古→
反復横跳→
突きのみスパーリング→
蹴りのみスパーリング→
スパーリング→
ミット稽古→
ストレッチ→
掃除
今日は暑かったので汗だく…
道着は激重になりました！
2Lの水は空っぽに。
家に帰って腕を見たらなんかスゲー腫れていました。
受けであたりどころが悪かったようです。
氷で冷やしてシップを貼っています。
しかし今日は暑かった。
いよいよ夏到来！
畑のようす
今日は午前中、畑を見に。
なす
きゅうり
大葉
枝豆
かぼちゃ
なかなか順調です。
何もしてないのに・・・
この畑、2年間の利用予定だったのですが、
急遽、11月で閉鎖のお知らせが・・・
マンション建設だな・・・ああ残念。
この夏秋でおしまいです。
また、別の場所に抽選申し込みしないと・・・
2008年7月 4日 (金)
何やろうか・・・
友人のゴア君から結婚式の招待状が届いた。
何かやってくれって依頼が入っていた。
どうするか・・・？
まあ、演奏でしょうかね。
１．ギターの弾き語り（オリジナルソング）
２．ギターの弾き語り（コピー曲）
３．ウクレレ演奏（ソロ弾き）
etc.・・・
群馬までギター担いでいくのもきびしいか・・・
たぶん３でいくだろう。
選曲はどうしよう。
「乾杯」とか「いい日旅立ち」とか
ウェディングソングを中心に
これから選んでいこう。
９月まで、早く曲を決めて
じっくり練習しておかないと・・・
2008年6月19日 (木)
集合指令
先日、友人マミー君から集合の指令がきました。
３度連絡メールがきた。
めちゃ面白い。
楽しい飲み会になりそうだ
① 6/19（木） ２０:００頃 西麻布集合
② 現在の参加表明者
黒ぶちメガネではない○○
熊谷のケツ出し○○
オレンジのMA1男○○
場所は追って連絡します。
黒ぶちメガネではない○○
熊谷のケツ出し○○
オレンジのMA1男○○
場所は追って連絡します。
③ 参加者
中学の美術で木を彫らせる○○
「ゆみって呼んで」と激マブに頼まれた○○
○○にタバコの火をつけた○○
まだ少し髪がある○○
腕を折ってクラブを辞めた○○
不参加者
失恋サワーを飲みすぎた暴れ馬○○
呼んでない人
アメリカ経済学なのに、何故かインドの勉強をしてきた為、全くできずガッツポーズが出せなかった○○
中学の美術で木を彫らせる○○
「ゆみって呼んで」と激マブに頼まれた○○
○○にタバコの火をつけた○○
まだ少し髪がある○○
腕を折ってクラブを辞めた○○
不参加者
失恋サワーを飲みすぎた暴れ馬○○
呼んでない人
アメリカ経済学なのに、何故かインドの勉強をしてきた為、全くできずガッツポーズが出せなかった○○
マミー君のメールは最高。
中坊時代からひねりが全然変ってないや！
飲み会は盛り上がりそうですね。
2008年6月18日 (水)
閉店
異常なガソリン高
来月には１８０円台とか・・・
２００円オーバーも必ずくるな・・・
我々、消費者も大変だが
スタンドも大変なんだろう。
客がガソリンいれないから・・・
うちの近所で２０年以上利用してきたスタンド
急遽、今週末で閉店だと・・・
家のまわりで一番安くてずっと
お世話になっていたのに残念です。
しかしもう、車乗れないな・・・高すぎる。
2008年6月15日 (日)
2008年6月14日 (土)
2008年6月 8日 (日)
2008年5月29日 (木)
野球観戦
友人のラッシャーに誘われて、東京ドームに巨人×楽天を見に行った
前半のホームランで試合が見えたので、途中で出て、居酒屋に…
久々に友人に会うと楽しいや。
マミー君、タモリ君とも近々飲み会やりたいな〜
2008年5月23日 (金)
2008年5月22日 (木)
Nさんじゃん
あらら
ウクレレ仲間のNさんじゃん！！！
ハワイに行って
Jr.のレッスン受けていたのですね。
久々にお姿、拝見しましたが
お元気そうでなによりです。
また、ハットをかぶって
カナパリ・サンセット♪を聴かせてください。
2008年5月20日 (火)
わがや
昨夜の横浜コンサート、いやぁ良かった。
曲、新旧おりまぜフォーク・シンガーらしい曲たっぷり。
新曲は全部良かった。
アンコールのワンフレーズずつ少し、いろいろも・・・
「長い夜」はほぼ総立ちで盛り上がりました。
それから
お話、説教・・・おしゃべりも愛あり怒りあり笑いあり
今回も楽しく最高でした。
2008年5月19日 (月)
初ゴールド免許
朝一、運転免許証の更新に行ってきた。
初の優良ゴールド免許！！！
今のはICﾁｯﾌﾟが組み込まれ
本籍が見えないようになっているんですね。
また、普通が中型に変っていました。
３０分のビデオ講習後、
お土産もらって帰ってきました。
安全運転をしましょう！
2008年5月18日 (日)
図書館
図書館に家族の付き合いで行った。
おもしろそうな本がたくさんあったので
登録カードを作ってもらい
早速、借りてきた。
いや、ここの図書館は蔵書が多くてきれいでいい。
ここは一度に２０冊も借りれる。
本は結局、一回読んで終わりが多いから
これからは、無駄本はあまり買わずに
図書館ですまそう！
とりあえず、
格闘関係本
。
しばらく楽しめる。
2008年5月17日 (土)
復活そしてダメージ
今日の昼、約２ヶ月以上ぶりに稽古に行ってきた。
補強やスパーが多めの一般クラスが復活稽古。
いや～、全然体動かしていなかったから
汗だく・・・ヘロヘロ
強豪の先輩方とのスパーは軽めにお願いしました。
骨折の脇腹をかばうあまりに
下段を思いっきりもらい
今、左太ももが激痛です・・・
家に帰ってからは
シップを貼っています。
せっかく復活宣言したのだから
怪我には要注意して
コンスタンに稽古に行くようにしたいです。
まあ、骨折や多忙を理由に
かなりさぼっていたので
徐々に復活して行こうと思ってます。
2008年5月13日 (火)
だんだん
風邪薬飲んでるからだいぶよくなってきました。
咳はほとんどおさまりました。
しかし、激寒の日々。
どうしたの？
せっかくしまった冬服着て
今日はコート
まで着ていったよ。
気温の変動と見えないストレスには
気を付けましょう！ 
2008年5月11日 (日)
ダウン
週末、一気に
雨降って、
寒くなりましたね。
この気温の激変でやられました。
土曜日から咳と鼻水が止まりません・・・
頭も痛いです。
せっかくしまった冬服をまた出して
トレーナー
とか着込んで寝まくっています。
完全に風邪にやられました。
体調が悪いと辛いですね・・・
とにかく薬飲んで寝ます！
2008年5月 9日 (金)
2008年5月 8日 (木)
炭酸ゼリー？
本日の仕事移動は東秩父村→横瀬町→本庄市→神川町→上里町→美里町→熊谷市
埼玉北西部大移動
帰りにファンタふるふるシェイカーていうのを発見
今からホテルで飲みます！
どんなのだろう…？？？
2008年5月 7日 (水)
2008年5月 6日 (火)
2008年5月 5日 (月)
こどもの日
5月5日
こどもの日
午前：９：４０～
新聞屋にもらった券があったので
上野の東京国立博物館に薬師寺展を見に行く。
９：３０開館だが早くも大行列・・・
３０分待ちでようやく入場。
すごい人
やっぱ連休中はどこ行っても混んでるなぁ。
国宝 月光菩薩立像
国宝 日光菩薩立像
昼：新聞屋で菖蒲を配っていたのでもらいに行く。
エコバックと巨人のタオルもくれました。
午後：畑に行って水まき。
支柱を買いに畑のそばのＳＥＩＹＵに。
なんと、そこで、さんま発見。
なにげなく買い物しているでは・・・
おしゃれなめがねをかけて変装？していたけど
モロさんま顔。
しゃべったり、笑ったりしてないから
あの出っ歯が見えないから
みんな気がつかなかったのかな？
大工道具のコーナーで何か買っていました。
このSEIYU、前は石塚さんをみました。
この辺、芸能人多いのかな・・・？
夕方：継続、部屋掃除
楽譜集は箱詰めでベッドの下に収納することにしました。
ウクレレ楽譜集↓
ギター楽譜集↓
千春楽譜集↓
今はほとんど使いませんが捨てられません！
大量のワールド空手は
これから激選して
いるのだけ残しておこうと思っています。
夜：うまい居酒屋で魚食って飲み。
帰って就寝。
以上、こどもの日でした。
2008年5月 4日 (日)
ゴアおめでとう
昨日ケータイのメールが鳴った。
家族かな？
なんと何年かぶりに友人のゴア君から！！！
突然のメールで
９月に結婚することになったので
群馬ですが結婚式に来てくださいと。
即、O.K.の返事はしました。
昔、一緒にギター弾いて、ライブやったり
酒飲んでノストラダムス
を語った仲です。
どこだって行きます。
ようやく、ゴア君、結婚か！！！
４０か４１でついにキターって感じ。
あと、独身貴族はタモソ君くらいかな？
最後の大物・・・
2008年5月 3日 (土)
掃除
５月３日
午前：プール 1000mクロール泳いできた。
昼から
部屋の大掃除開始
ダンボールにガンガンと
物を詰めて、リビングへ。
１０箱以上・・・
まるで引越し屋・・・
カーテン洗って
ベッド、棚、机、テレビ
すべての配置変え・・・
今まで物の後ろとかの部分は
ほこりだらけだったので
掃除機と水拭きしまくり。
新レイアウト配置が決まった時は
深夜に・・・
散らかったまま寝る。
箱の中を棚に整理しながら
戻していくのに
１週間はかかるだろう
今回は多くの不要物？
マニア物？レア物？
ガラクタ？
思い切って多くを処分しようと思っている・・・
ガンガンと捨てられるか・・・
なんせ狭い部屋だから何とかせねば。
さて、どうなることやら・・・・
2008年5月 1日 (木)
５月
もう５月じゃん・・・
５月１日
午前中：農園に行って野菜に水まき
順調なスタート。
午後：暑くなってきたので衣替え
部屋の洋服、夏冬総入れ替え・・・
部屋中めちゃくちゃに・・・
この際、大掃除と思ったが
明日があるので連休中に後回し。
夕方：３ヶ月近くほとんど無運動でストレス多発、
やけ食い飲み、爆睡な毎日・・・
筋肉があっという間に脂肪に変り、
めちゃヤバイとようやく気づく・・・。
チャリで、トレーニング場に出かけて
筋トレマシーン、有酸素マシーン、ランニングマシーンをやる。
久々なのでヘロヘロ・・・
夜：３０分ほどジョギング
今月は走りこみ開始します。（続くかな・・・）
衣替えで、はけないズボンが多発したので・・・
かなりヤバイかも。
オヤジになると基礎代謝がないので
運動と食事バランスを
よく考えないといけませんね・・・
でも実行するのはなかなかむずかしい。
2008年4月25日 (金)
2008年4月23日 (水)
2008年4月20日 (日)
観戦
日曜日、早起きして車で５０分くらいの会場まで
支部の大会を見に行った。
ちびっこ戦士たち↓
軽やかな動きだ！
女子の部↓
女の戦いは凄い・・・
オヤジの部↓
下段蹴り！
左下突き！
中段突き！
バテ気味・・・
後半はスタミナ切れです・・・
選手のみなさんお疲れ様でした！
みな素晴らしい試合でした。
用事があったので午前の部で帰りました。
帰りは仲間のおじさん車を追っていきました。
３０年以上前の車、
めちゃくちゃかっこよかったです！
欲しいけど、修理とメンテに金がかかりまくるらしいので
絶対に無理だ・・・
多忙バテバテ生活、
そして足の痛みをなんとかして
早く楽しい毎日に回復させたいです。
2008年3月26日 (水)
2008年3月 9日 (日)
世代交代？
強豪揃いで混戦のマラソンレース
１２時からずっとテレビを見ていました。
Qちゃん残念・・・
そして多くのベテラン、強豪選手を抑え
初マラソンの中村友梨香選手が
見事優勝しました。
女子マラソン界
そろそろ世代交代でしょうか・・・
どんな世界にも世代交代はありますね。
旧世代はよき指導者に、
新世代は現役でどんどん頑張ってもらいたいものですね。
農業
5年待ちでﾌｧﾐﾘｰ農園の一区画が当たった。
縁起のいい７番だ。
家から歩いて３０分以上とちょっと遠いけど。
2年契約で約8000円。
給料減で物価高、輸入食品は危険だし、
畑を耕し、野菜を自給自足しよう。
10年くらい前に一度当たった時は
夏におばけきゅうりが大量にとれた。
今度は何を作ろうか・・・
まず、しばらくは
土に栄養をあたえて土壌ならしからスタートです。
ある時はミュージシャン、ある時は空手家、
ある時は農民・・・・
日々のストレスをいろんなとこで発散しよ！
2008年3月 1日 (土)
さよなら組み手
２月２９日
４年に一度の閏年
道場指導員の○○先生の最後の指導日でした。
約７年間、道場職員として少年部、一般部、壮年部、女子部と
すべてにおいて指導してくれた先生。
本日で指導員を辞め、新たな道に進みます。
先生自身、全日本の選手として何年も活躍されていましたが
昨年の世界大会代表の選考試合で負けてしまい、
選手の引退と指導員の退職を決めたそうです。
○○先生は、大変人望が厚く、
丁寧でわかりやすい指導で、多くの方から好かれていました。
もちろん私も土日のクラスで教えてもらったり
試合でセコンドについていただき
大変ありがたい声援などをもらったものです。
夕方の少年部のラスト指導では
約８０人とさよなら組み手をしたそうです。
さらに夜の大人のクラスには支部の他の指導員の先生や
道場生がたくさんあつまりました。
私は 開始時には間に合わなかったので
９時頃、見にいきました。
約３０人くらいとすでに組み手を終え、
後半、黒帯最強指導員たちが順番待ちしていました。
これからが気合と忍耐の見せどころでしょうか・・・
まさに全日本並みの組み手連発です。
最後、４７人目、四段の支部長とです。
みごと、全員と連続組み手を完遂。
素晴らしかったです。感動的でした。
少年部と合わせて約１３０人組み手でしょうか・・・
すごすぎます。
たぶん翌日は身体はアザだらけで痛くなったと思います。
その後、１０時から道場で大送別会。
出前のピザや寿司やみんなの持ち込み惣菜やビールで
盛り上がります。
さらに仕事帰りの人たちも続々と駆けつけ盛り上がります。
最後は２時まででした。
自分に厳しく、人に優しい人は
どんな世界でも人望が厚いですね。
心身の修行は永遠ですね・・・
2008年2月26日 (火)
骨折しちゃいました・・・
先週は出張で家に帰れず身体がなまっていました。
昨夜、久々に一般部の稽古に行きました。
１０分遅れで到着。
スクワット２００回やってから、みなさんと合流。
基本・移動・型終了後いよいよスパーリング・・・・
昨日の参加者は１１名
２，３０代の若い人が多かった。
全員と対戦、１分×１０人
試合じゃないので、そこそこ相手に合わせでやるのですが、
近々、試合に出る予定の若造君のフックが脇腹に炸裂！！！
脇腹は弱かった・・・
家帰ってから、激痛・・・寝返りもできない 
今日、シップはってタオルまいて会社に行ってきました。
帰りにいつものお医者さんにダッシュ。
レントゲン撮影
「折れてます」
これは前回のですね。
試合のとき、折れてたみたいです。
まだ完治してなかったみたい。
今回のは軟骨かな？
やられちゃってました。
「とりあえず、１ヶ月ぐらいシップ貼って我慢しててね！」
肋骨は固定できないので自然回復を待つしかありません。
左脇腹は私の弱点です。
ガード下手ですね・・・反省。
しばらく痛みとの闘いです・・・
2008年2月23日 (土)
オールナイトニッポン
オールナイトニッポンは
中坊高坊の時、聞きまくったなぁ。
青春のラジオ番組だ！
みんな↑こんなでかいラジカセ持ってたよね！
オールナイトニッポン４０周年記念
４０時間連続スペシャル放送が始まりました！
トップバッターはたけし
毒舌最高！！！
2時間ずつ豪華パーソナリティーが交代していきます
スペシャルだ
http://www.allnightnippon.com/dreamweek/40h/
「松山千春のオールナイトニッポン」
２７年ぶりです！！！
今夜７時～９時です！楽しみだ
友人のラッシャーが好きだった
「鶴光のオールナイトニッポン」は
明日昼１１時～１時です！
鶴光の次は
「タモリのオールナイトニッポン」です！
とにかく今日明日は
ニッポン放送に釘付けです！
2008年2月14日 (木)
さくらさくら
毎日、激寒だ・・・
土曜日はウクレレの練習会に行った。
帰りは雪・・・
何故か、雨の日とか台風の日とか雪の日にあたる・・・
仲間に雨男か雪女でもいるのかな？？？
今月の練習曲は「さくらさくら
」と「愛の賛歌 
」でした。
さくらはAm、コードは簡単だけど、お琴の雰囲気を出すのが難しい。
今年のさくらはいつ咲くのだろう。
「愛の賛歌」はC、ハイコードを多く使うので左手の押さえが面倒なのかも・・・
女性曲、女性の方は激しい情熱を込めて弾くんだって！
燃えるような愛・・・ 
年とるとなかなか、そういう感情なくなるなぁ・・・
大切なもの
牛しゃぶ食い放題＆飲み放題
・・・
久々に空手の稽古に行った。
稽古後、先生＆仲間、総勢６名でしゃぶしゃぶ温野菜の店に行った。
全員４０代、おじさんばっかだ！！！
9時半から閉店１２時まで
いろんな話で盛り上がった！
先生は中学生の時、総本部出身。
極真魂炸裂！
ラストオーダーは・・・？
「ロース１０皿、肩しゃぶ１０皿・・・！」
残したら罰金よ・・・
心配無用完食
とにかく、ひとり３９８０の元は完全にとったね。
店員があきれてました・・・・
仲間は警察官や自衛隊やファッション関係など様々・・・
とにかくいろいろな方と付き合えてうれしいです。
同世代だといろいろと話も合います。
仕事以外の付き合いって、すごく人生を豊にしますね。
多くの人との出会いに感謝です。
空手もウクレレも趣味を通じて出会った仲間は
生涯大切にしたいです。
2008年1月21日 (月)
こむら返り
今日は久々に早く家に帰れた。
夕飯まで約１時間、その間まず、４０分ジョギングに行った。
戻ってシャワー浴びて、ちょうど夕飯タイム 
夕飯食べて、ウクレレの練習。
そして３０分くらいしたら道場に出かけた。
８時からの一般部の稽古。
久々の参加。
スクワット２００回など、準備体操から
基本、全種２０本づつ
移動、５本突き、５本蹴りなど各５往復
ミット、左右のワンツー、突き稽古
スパーリング、８回・・・息切れだ
補強、逆立ち・・・・
最後の逆立ち中、ふくらはぎがつったぁ～痛！！！
支えをやってくれた先輩の方が、スポーツクラブの
インストラクターの人で、
足の指を引っ張ったりマッサージしてもらって応急処置してもらったけど家に帰ってもまだ、突っ張った感じで痛いので、ラブ塗って寝ます・・・
やはり、年ゆえ、身体のあちこちにガタがきてるな・・・
無理せずいこう。
2008年1月17日 (木)
タモリ君と新年会
今夜はタモリ君、マミー君、ポルシェ君と新年会。
いゃ〜、タモリ君は相変わらず最高。メタボ爆進中、
とにかく笑いがとまりません。
レバーカツや馬刺しを自分で頼んでおきながら、
『俺、レバー食べれないんだよ』とか。
タモリ節炸裂でした。
焼鳥居酒屋の後は寒かったのでラーメン屋でシメテ帰りました。
今日は眠いので寝ますが、明日は久々、タモリ伝説の予定です。
2008年1月 3日 (木)
モタ本
寝正月・・・
外の空気を吸いに本屋へ・・・
モタ本発見。
合気道マニアの遊び人みっちゃんさんの
本棚写真を見て、急にモタ本が読みたくなりました。
http://blog.goo.ne.jp/crossroad-lucky7/e/4ccff1c0a3d5b4849d2db3338faca0e3
持ってないやつが本屋に平積みされていたので
２冊、即買い。
今日で休み終了なので
今から一気読みして寝よう・・・
2008年1月 2日 (水)
イズム④
ラスト・サムライ
必殺一撃KO命：超合筋：
キックボクサー武田幸三
「幸三イズム」
不器用ながらも破壊力のある右ストレートと、
右ローキックで常にKOを狙う。
「お客さんを沸かせてナンボ」と プロ意識が高い。
ストイックに戦い続ける姿が最高です！
幸三人形、買っちゃいました。
イズム②
やはり「千春イズム」は最高です。
信念を曲げない男気。
今も昔も主義･主張は変りません。
言葉遣いは悪いけども
他人に対する思いやりと愛情はたっぷりです。
今年も２，３度コンサートに行きたいです！
イズム
１ 主義。主張。学説。
２ 多く固有名詞の下に付いて、特有な主義・流儀・傾向などの意を表す。[類語]思想
今年も「○○イズム」を大切にしたいと思います。
まずは
何よりも「師匠イズム」です。
ウクレレにおいて、音楽において、
人間性において、
人生のすべてに通じる基本
人に優しく自分に厳しい師匠イズムは
生涯大切にしたいと思います。
2008年1月 1日 (火)
初詣
年越しは家から３分の寺で除夜の鐘を打つのが恒例です。
だいたい夜の１１：３０くらいからスタートするのですが
今年は出遅れました。１１：１５くらいから鐘が聞こえてきました。
煩悩の数１０８までに鐘をつくと
１０８以内にナンバリングされたカードがもらえます。
以前は１１時頃から並んで一桁ナンバーをゲットしたりしていました。
行けば必ず鐘をつけますが、１０８番以降の人はみな、
「１０８」カードになってしまいます。
今年は出遅れたからだめかなぁ～・・・
しかし、ラッキーな「７７」ナンバーゲット！
除夜の鐘をついた後は家の２軒隣の神社にお参り！
０時から参拝開始で「みかん」
を毎年頂けます！
一日は昼頃、起きて車で５分の観音様にお参り。
ここで、毎年、おみくじ引きます。
今年は・・・・
・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
いいことありそうだ！
自分に言い聞かせよう！
今年はいいことあるぞ！！！
2007年12月31日 (月)
2007年12月22日 (土)
ゆず湯
いゃ〜久々の土曜休みだった。
昼まで爆睡…
11月下旬から12月は最悪の激務に襲われ、
散々な嫌な日々でした。
毎日、カッーと
ヤケ酒飲んで
バタンキューの繰り返し。
おかげでここ一ヶ月近くは楽器も弾けず、
稽古にも行けず
サンドバックを蹴ることも出来ず、
激ストレス増加＆運動ゼロで心身ともにボロボロです。
今夜はゆず湯に入って、身体の疲れをとります…
そして明日からMY LIFEを取り戻そう！
2007年12月 5日 (水)
2007年11月26日 (月)
2007年11月25日 (日)
掃除しないと・・・
夏が終わって、いろいろと趣味関係で忙しかったのと
日々バタンキューと布団が恋しくて
部屋がめちゃくちゃの状態続きです。
そろそろ大掃除開始しないとヤバイ・・・
一ヶ月かけてちょこちょこ進めよう・・・
不要なものを思い切って捨てられるかがポイントなんだけど
これが難しい・・・
増え続ける物と体重には気をつけないとね
！
2007年11月22日 (木)
寒くなった
なんだか急に寒くなってきたなあ。
コートとか厚手のジャンパーとかもう必要だ。
なんとも私は寒がりなんです。
自分で体温調整しないと風邪ひいちゃうね・・・
そして、もうすぐ１２月じゃん・・・
一年は早いなぁ・・・
１２月は飲みの季節だ。
各方面、楽しい飲み会に参加したいですね。
若い頃はあまり酒は好きではありませんでしたが
最近は過度のストレスからか家でも飲みまくりです。
また、気の合う人と飲むととても楽しいです。
飲みとサンドバックの殴り込みがストレス発散になっています。
2007年10月11日 (木)
発表会の報告
2007.9.30（日）・雨
「S.☆Japan ウクレレ発表会」の様子です。
（写真はサングラス加工して怖そうですが、実際はみんな優しい瞳です。）
本当にありがとうございました。
←開演前 余裕なの？
←お客さん、硬いよ！
←いよいよ開演！クレイジーG～
←みんなの時は怖くない！
←おしどり夫婦？のってきた！
←世界最強司会コンビ
←トッﾌﾟバッターIさん。動じない、さすが。
←谷村新司「昴」。キャップMさん。
←「天城越え」越野寒梅さん。
←「千の風」Yさん。
←「ticotico改めboroboro」
←珍しく緊張しまくりのジャッキー
これで会場が和みました・・・
←中坊時代の不良たちの応援で
「大空と大地の中で」でリベンジ。
←第二部のスタートです。
←ハワイアン３連ちゃん。
←大御所、ミスター・ハワイアン
←人の伴奏は余裕のジャッキー
←トリオ・ロス・パンチ
←「夢」の世界へ・・・Sさん
←ガチガチなKさん。
←イケイケ・トリオ
←情熱のヒロマーチWさん。
←渋いI田さん。新品のシャツを着て。
↑最後は会場のみなさんと一緒に
「明日があるさ」大合唱！！！
みなさん、ありがとうございました！
準備期間わずか4ヶ月で、すべて手作りなのに頑張れたのは
メンバー全員の成功させたいという強い想いがあったからだと思います。
会は大好評、大成功だったと多くのお声を頂きました。
まだまだ、未熟で
いたらぬところが多く反省点もたくさんありますが、
失敗や反省を今後のためにいかしていきたいと思っています。
すべては人間のやる事、
いろいろな意見や考え方やスタイルの違いなどがあります。
互いを理解したうえで、何事も楽しめればいいなと思います。
紆余曲折ありそうだけど
「Super☆Japan」は階段を一歩一歩進んで行きたいと思います。
アンケート結果⑨
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
⑨今日の発表会で印象に残った曲は？
結果はこちら↓
2007年10月10日 (水)
アンケート結果⑧
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
⑧今日の発表会について
ａ．とてもよかった
ｂ．よかった
ｃ．ふつう
ｄ．いまいち
ｅ．つまらなかった
結果はこちら↓
アンケート結果⑦
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
⑦今日の発表会をどのようにして知りましたか？
ａ．郵送、手渡し
ｂ．会館のﾎﾟｽﾀｰ、ちらし
ｃ．インターネット
ｄ．その他
結果はこちら↓
アンケート結果⑥
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
⑥どちらからお越しですか？
a．埼玉県
ｂ．東京都
ｃ．千葉県
ｄ．神奈川県
ｅ．その他
結果はこちら↓
アンケート結果⑤
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
⑤あなたの年齢は？
a．１０代
ｂ．２０代
ｃ．３０代
ｄ．４０代
ｅ．５０代
ｆ．６０代
ｇ．７０代
ｈ．その他
結果はこちら↓
アンケート結果④
2007.9.30に行われた
「S.☆Japan ウクレレ発表会」
ご来場の方に記入していただいたアンケート結果です。
当日は１３０席満席。
アンケートの結果はいかに・・・
④あなたの好きな音楽は？
a．ハワイアン
ｂ．ジャズ
ｃ．ロック
ｄ．クラシック
ｅ．J-POP
ｆ．演歌
ｇ．ｲｰｼﾞｰﾘｽﾆﾝｸﾞ
ｈ．その他
結果はこちら↓
2007年10月 3日 (水)
友人
やっぱ昔からの友人はいいね～
時空を越えても変わらない付き合いができる
俺の友人はいい奴ばかりだ！
マミー君、タモソ君、ラッシャー君、オーワキ君
ありがとう！
お互い健康に気をつけよう！
みんな気は若いけど
身体はガタガタだよね・・・・
2007年10月 1日 (月)
ありがとうございました
Ｓ．☆Ｊａｐａｎ ウクレレ発表会
ご来場のみなさま、誠にありがとうございました！
遠いところ、雨の中、大勢の方が来てくれました。
たいへんうれしく思います。
私自身の演奏はぶっ飛びましたが・・・
会全体としてはアットホームな感じで
固い雰囲気をいかになごますか、をテーマにしておりまして
司会にパワーを注ぎました。
すべて手作りで
素人集団の発表会としては
なかなか良かったかと思います。
今後、機会がありましたら
パワーアップしてまたやりたいと思います。
とにかく、メンバーやお客さんや友人など
人と人のつながりが
何事にしても大切だと思います。
これからも
ウクレレはもちろんですが
人間関係についても大切にしていきたいと思います。
みなさん
ありがとうございました。
そして、これからも、いろいろとよろしくお願いします。
2007年9月29日 (土)
リハーサル
いよいよ前日
通しでリハーサルをやった。
いや～みんなで弾くのはいいんだけど
ひとりずつ弾くのは
みんな緊張しまくり・・・・
ステージは怖い・・・
明日はもっとあがるんだろうなぁ・・・
間違ってもいい、
とにかく、みんなで頑張ろう！
明日のために早く寝よう・・・
2007年9月28日 (金)
ウクレレ発表会の演奏予定曲
ウクレレ・サークル
『S.☆Japan』
結成一周年記念
素人達の手作り発表会
「～４弦からの贈り物♪～」
演奏予定曲は以下の曲たちです。
いろんなジャンルの曲が登場します！
お楽しみに。
・クレイジーＧ
・月の夜は
・黒いオルフェ
・ｲｯﾄ･ｸｯﾄﾞ･ﾊﾌﾟﾝ･ﾄｩ･ﾕｰ
・真珠採りの歌
・コンドルは飛んでゆく
・昴
・碧空
・天城越え
・スター・ダスト
・赤いレイ
・千の風になって
・ケカリ・ネイ・アウ
・ティコ・ティコ
・大空と大地の中で
・真珠貝の歌
・小さな竹の橋で
・サノエ
・クウ・ホメ
・ハワイアン・マーチ
・ベサメ・ムーチョ
・トロイメライ
・素敵なあなた
・カナカワイワイ
・ダヒル・サヨ
・ヒロ・マーチ
・ｸｳ･ｲﾎﾟ･ｲｶ･ﾍｴ･ﾌﾟｴ･ｵﾈ
・ﾊﾜｲｱﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ
・ライム・ライト
・ﾌﾗｲ･ﾐｰ･ﾄｩｰ･ｻﾞ･ﾑｰﾝ
・明日があるさ
未熟な集団ですが
ウクレレに興味のある方は
是非、発表会にお越し下さい。
ウクレレの楽しさ、奥深さを
感じていただければ幸いです。
日 時： ２００７年９月３０日（日）
１５時～１８時（予定）
場 所： さいたま市市民会館うらわ
８階 コンサート室 （入場無料）
ＪＲ ： 浦和駅西口下車徒歩7分
所在地： 〒３３０-００６２
さいたま市浦和区仲町２－１０－２２
電話番号 ０４８－８２２－７１０１
どうなるか、だれがくるか
さて、いよいよだ・・・
準備はほぼ完了。
ところで、気になるのは
配ったチケットのゆくえ
①「楽しみにして行くよ」
②「ごめん、都合がわるくていけない」
③・・・・不明・・・・
だいたいみんな以上どれかの返事をもらった状態でしょう。
①は大変うれしく、ありがたく思いますよね。
②はこれはしょうがないね。また今度ねとおもいますよね。
③これが何とも難しい・・・
予想に反して来てくれればうれしいなぁという期待と
勝手に送っているくせに無視されているようなわがままな不安感。
③は結構いるんだよね・・・ 
当日、ふたをあけたら喜べることが多いけどね。
みんな、ウクレレを馬鹿にしないで見に来てね！
満席確実だから座りたい人は早めに来てね！
2007年9月27日 (木)
2007年9月26日 (水)
2007年9月25日 (火)
当日券
大半の方にはすでに郵送や手渡しでチケットを届けていますが
チラシやネットを見て来る人のために当日券も作ってある。
8階会場前の受付でもらって下さい！
また、すでにチケットをお持ちの方は、受付に設置するチケット半券入れに半券を入れて下さい！
2007年9月24日 (月)
一年前
９．３０
はいよいよウクレレ発表会だ！
ところで
ちょうど、一年前の２００６．９．３０ この日は
サークルの第一回目の練習が行われた日です。
今まで１５回の練習会を開き
よく、たった１年で
発表会
の開催までもっていけたと驚いています。
メンバーの入れ替えや
全員の練習日程が合わないなど、
多くの問題もありましたが、
とりあえず、あと一週間で当初の目的は達成です。
2006.9.30↓初の舞台稽古（懐かしい～もう一年か・・・）
←懐かしい人も・・・
2007.9.30
↓大入り満員の客の前でみんなどうなるのか・・・
間違えてもいい、へたでもいい
何よりも結成時の初心を忘れずにがんばろう！
・ウクレレの良さをわかちあい、多くの人に伝える
・継続は力である、コツコツした努力はいつか実る
・趣味を通じて幅広い交友関係を築く
・将来を通じ人の輪、調和を計る
・謙虚な姿勢で人間関係を大切にする。
とりあえず、みんなでがんばって、やるしかないね！
受付セット
当日客用のパンフ＆チケット:60
自由配布チラシ:30
来客全員配布用歌詞カード:180セット
5月に発表会やるって決めてから、着々と準備を進めてきた。
素人のくせになかなか本格的だ。
さあ、いよいよ大詰めだ！
2007年9月23日 (日)
衣装
ステージ衣装
ズボンがジーパン以外全然ないので買いに行った。
色違いで３本も買った。
手持ちのアロハ３枚。
このなかの組合せのどれかで出る予定です。
他の出演者達はどんなかっこで出るのだろうか？
一応、ジーパンとかゴルフルックとか普段着禁止と言っておいたけど・・
一種のお祭りだから派手にいこう！
2007年9月22日 (土)
やられた
ちくしょー
午前中、肉のハナマサに
車で肉の買いだめに行ったが
路駐してた車に
駐車違反のステッカー貼られた・・・
買い物の間２０分くらいだが
止めてすぐに
監視員に貼られたみたいだ。
違反金の請求が怖い・・・・！ 
来月はこずかいなしだ・・・・
たまらん
数年ぶりに警察に多額の募金だ・・・
2007年9月21日 (金)
考え中………
みんなが飽きないようなステージを考え中です…
オーラスは会場のお客さんも含め、全員で大合唱になりそうです！
歌詞カードを200枚用意しました！
相変わらず演奏練習はやってません…
会全体のプロデュースでがんばります。
2007年9月20日 (木)
追加発送
ウクレレ発表会のパンフ＆チケット
最後まで配布活動中
超満員は確実だ！
立見がでるかも…
座りたい人は早目に来てね！
中坊時代の不良たちにも宣伝してみる。
王さんとかオーワキは来るかな…？とりあえず送っておこう！
いよいよ完全手づくり発表会が始まる…。
2007年9月19日 (水)
2007年9月18日 (火)
音出し
いよいよ大詰め！
昨日の練習では実際にスピーカーやマイクを持ち込んで
音出しチェックをした。
今回はシールド（コード）をアンプにつながず
全員、マイクで生音を拾ってやることに決定！
伴奏者との音のバランス調整等は難しいが
メインのソロがしっかり出るようにやることにした。
持ち込みの機材だが
必要にして十分だ。
舞台で弾いている本人はあまり大きく音を感じとれないが
実際は後方の客席まで十分、音は飛んでいた。
それから
舞台の飾り道具もだんだん準備できてきた。
当日は豪華スポットライトも有料オプションで
申し込んであるから
出演者の緊張はすごそう・・・！！！
当日は司会者の毒舌が炸裂するのか・・・？
司会台↓
大詰め練習風景
2007年9月17日 (月)
２週間をきりました・・・
5月からちゃくちゃくと準備をすすめてきた
ウクレレ発表会
いよいよ
２週間をきりました。
最後の追い込みが必要です。
今日は午後から
ラス２、練習です。
今日は問題がないことを祈るばかり・・・？
さあ、どうなるか。 
2007年9月16日 (日)
2007年9月15日 (土)
陶器市
近所の大きな公園で
全国大陶器市をやっているので
見に行った。
毎年、だいたい秋に２週間くらいやっている。
ぶらりと犬の散歩がてらに行ったが
思わず掘り出し物を何点かいつも買っている。
今年は絶対に垂れないというしゅうゆ入れ（\1000）、
スープ皿（\250×４）、ビール飲むための陶器グラス（\300×２）、
一輪挿し（\500、\300）を買って退散。
たぬきやかえるは
買ってもらえませんでした・・・
2007年9月14日 (金)
2007年9月13日 (木)
総合力
ウクレレ発表会について
ひとりひとりが一生懸命に演奏するのは
もちろんですが、
それ以外に
いかに客を楽しませ、
ウクレレの良さ、奥深さを知ってもらうか、
そんなところが課題です。
少人数の素人集団が
すべて手作りで
誰の力も借りずに
この短期間で発表会まで
もっていくすごさを是非見てもらいたいですね！
正直うちらより
上手い演奏する人たちはごまんといるでしょう。
しかし、この発表会、総合力では
誰にも負けません！！！
2007年9月12日 (水)
ラスト夜練
発表会までの練習は残り３回
今日はそううちの１回で最後の夜練でした。
参加は最少の５名・・・
みんな忙しいんでしょうね・・・
そんなわけで今日は自主練中心！
まだまだ、自分は修行不足だ・・・
あと２週間、
頑張ろう！！！
2007年9月11日 (火)
迷い中
もう、時間が迫ってきた・・・
レレ発表会
練習が進まず・・・
演奏曲変えようかな・・・
いや、なんとかやってみる。
まてよ
時間があったら
もう１曲、やっちゃうか！
弾きたい曲が出てきたよ。
弾けるようになったら
やっちゃおう！
2007年9月10日 (月)
息切れ
久々に運動不足だったので
スパーリングをやった。
だめだ、すっかりオヤジだね。
すぐ息切れ・・・
１分×６人×２回
酸欠状態・・・
水ガブ飲み！
家帰っても汗があふれかえっていた。
痛いけど日常のストレス発散に
はいいね。
2007年9月 9日 (日)
大渋滞
日曜日、朝５時起きで
に乗って山梨に行ってきました。
早朝だと、高速もガラガラスイスイ、
料金もＥＴＣ割引でＧｏｏｄ！
１時間ちょいで田舎に着きました。
夕方になると必ず渋滞が発生するから
午後2時半には帰ることにした。
が、
いきなり高速に乗った瞬間、
事故渋滞７kmの表示が・・・
交通情報つけたら
さらにすぐ先で衝突事故が発生と・・・・！
あっという間に大渋滞となった。
すぐさまS.A.に避難した。
S.Aもあっという間に車であふれかえった。
1時間くらい仮眠などして
少しは道路が流れるのを待った。
全然渋滞は解消されなかった。
しょうがないから
超ノロノロでもいいからと
S.A.．を出ようとしたが
出て本線に合流するのに４０分以上・・・
本線も相変わらず超ノロノロ・・・
４～５時間かかるな・・・
運転疲れで死んじゃうから
３０分くらいノロノロ我慢して
次のI.C.で降りて
田舎に逆戻りした。
結局夕飯食べて、夜寝して
夜１０時に再度、帰路に向かった。
昼の事故渋滞ほどではないけど
通常の渋滞１１ｋｍがまだあった・・・
２時間で家についたけど
散々でした。
中央高速、小仏トンネルの渋滞地帯
毎回、たまらんです
2007年9月 8日 (土)
ゴキブリ多発
台風一過の今日はまたも猛暑・・・
家にこもってZzzしまくりでした。
さて、今年はうちの中、
ゴキブリ大発生です・・・
やはり、台所中心によく顔を合わせますが、
自分の部屋にもたまにでかいのがでます・・・
見つけ次第、ジェットで退治しますが
ヤツラはとても逃げ足が早いです。
どこかに卵を産んでいるでしょう。
赤ちゃんゴキブリもよく見ます。
今は早く涼しくなって害虫たちが
出なくなるのをじっと待つだけです・・・
2007年9月 6日 (木)
2007年9月 5日 (水)
2007年9月 3日 (月)
VSさだまさし
ウクレレ発表会、掲示板のポスターの他に
ちらし置き場にちらしを置いてもらっている。
なんと左上には「さだまさし」のコンサート案内が・・・
うちらの発表会には
「谷村新司」と「松山千春」が控えています！
さだまさしには負けないぞ！
2007年9月 2日 (日)
追い込み
今月は月末のウクレレ発表会にむけて
毎週のように、追い込み稽古です！
今日は久々、参加の方もいたので
最初に合同曲の通し練習をした。
2回3回と弾いていくと、だんだん揃っていくのだが、
本番は一発勝負だ！
走らないように、最初のカウント取りと
冷静なみんなの気持ちが大切だ。
とにかく、頑張ろう！
でも、素人のオジサンオバサン集団にしては
上手い方だと思います！（自信過剰・・・）
それから今日は
個人曲の練習とセッション練習をフリーで多く時間をとってやった。
合同曲も個人曲もみんなでレベルアップをはかっています。
あとはひたすら弾き込むだけ！
それから当日は満員の会場であがらないようにするだけです・・・
2007年9月 1日 (土)
印刷工場？
ウクレレ発表会のパンフの追加印刷をした。
今回は100部追加だ。
当日の配布分がないと困るので
多めに印刷している。
両面印刷なので、インクの減りが早い。
パソコンのインクは結構高いなぁ・・・。
業者で印刷するよりは安いけど
手間と時間がかかるのが難点・・・
にじみがでないよう乾燥させるのに
部屋中に広げてやってます。
発表会とこのパンフ、
前評判がわりと良くて
期待も高いようです。
すべて手作りの発表会を
必ず成功させようと思ってます。
2007年8月31日 (金)
ラスト８月
猛暑の８月も今日で終わりだ。
９月はレレ練、追い込みだ！
まだまだ、残暑は続きそうだけど、
ダレダレ生活をどうにかして
頑張りたい。
発表会のパンフの配布が
予想以上に順調で
印刷追加中です。
満席、立ち見がでそうな感じです。
（希望的予想）
見に来てくれる人に
少しでも感動してもらえるようなステージを
作りたいです。
2007年8月30日 (木)
一ヶ月前
ウクレレ発表会
一ヶ月前！！！
個人曲をゼロから猛練習開始！
ヤバイくらい指が動かない・・・
どうしよう･･･・・・・・・・・・・・・・・・・
おさぼり、老化現象、アル中・・・
朝晩、５分でいいから練習がんばろう・・・
↑こんな風にリラックスして弾ければいいが・・・
2007年8月29日 (水)
師匠への手紙
発表会に向けて一番の大仕事
「師匠へ招待券を送ること」
年賀状の返事もなく、一年間、音信不通・・・
きっと、人優しい師匠はみんなに
責任感じて、わざと離れようとしてるんだと思う・・・
誰も師匠を責めません。
ただただ、元気な顔をみたいだけ。
本日
・師匠への手紙
・メンバーの近況メモ
・12回分のレポート
・発表会ちらし
・発表会パンフレット
・発表会チケット
以上をまとめて郵送いたしました。
とりあえず、師匠の元へ届くことを祈っています。
そして、気軽な気持ちで遊びに来てくれることを
みんなで祈りたいですね！
レポート
ウクレレのサークルを結成してもうすぐ1年。
最初は2ヶ月に一度からスタートしたが
発表会をやると決めてからは
月に２，３度の練習会をやっている。
ところで、毎回、
練習内容とその様子をレポートにまとめて
メンバーの参加者、欠席者ともに
メールや郵便で報告しているのです。
気が付けば
なんと、12回も練習会を開き、
12回分のレポートができているのである。
正直、よく、続いているなぁという感じ・・・
はっきり言って、すごい頑張りだ。
結構、面倒や大変なこともあるが
時には愚痴って毒を抜きながらも
やっているのです。
まぁ、趣味を通じての付き合いだから
基本的に気心は通じ合うので楽しいです。
みんなが楽しんでもらえればいいなぁと。
↓レポートは写真中心です。
追加印刷
ウクレレ発表会のパンフ、チケット
仲間の方々が
たくさんの人へ紹介しているようで
２００枚用意した分がなくなった。
ポスターやチラシを見て
当日、来る人もいると思うので
追加で印刷することになった。
手作りにしては
かっこいい？チラシ・パンフ・チケット、
出だし上々だ！
2007年8月27日 (月)
レレ練習会
土曜日のレレ練習会には久々にＮ川さんが来られた。
Ｎ川さんのレレ、すごいんだなぁ～
テナーサイズでヘッドとか豪華特注仕様なんだよね。
それで、Ｎ川さんは弾き方がとても丁寧なので
すごくいい音出すんだよね。
この丁寧な弾き方と
謙虚な人柄はとてもすばらしいと感じます。
発表会での名演奏が楽しみですね！
↑すごいレレ（軽自動車くらいらしい・・・）
↓今回の参加レレたち
2007年8月26日 (日)
2007年8月19日 (日)
ガリガリ君
猛暑止まらず
毎日、アイスは欠かせません。
私は赤城乳業のアイスが好きです。
おなじみ「ガリガリ君」は
基本の
ソーダ
や
コーラ
はもちろん好きですが
最近はリッチ「チョコチョコ」
にはまっています！
100円でソーダより高いけど美味いよ！！！
あと
ガツンシリーズ
も大好きです！
みんなは
アイス食いまくってる？
2007年8月18日 (土)
2007年8月17日 (金)
2007年8月16日 (木)
猛暑続き
連日、異常な暑さだね。
岐阜県多治見市と埼玉県熊谷市で、
観測史上最高の４０・９度を記録した。
１９３３年７月に山形市で観測した４０・８度を
７４年ぶりに更新したとは異常だね。
日中は外に出たくないね・・・
2007年8月15日 (水)
2007年8月13日 (月)
準備しまくり！
ウクレレ発表会のチケット、パンフレット、案内状、ポスターなどガンガン作って一応、準備が整ってきた。
次は仕分け、折り込みセットだ…そして月末から一気に配布＆宣伝活動の予定。
しかし肝心の演奏練習を全然やれてないのが問題…
一ヶ月でラストスパートをかけないと…
2007年8月12日 (日)
パンフ作り
秋のウクレレ発表会
パンフができたので、ガンガン印刷してます。
年賀状シーズンでもないのに部屋中に広げて乾燥させています
200部以上作成予定。
詳細については後日、このブログでもお知らせする予定です
2007年8月11日 (土)
ガソリン高いなぁ
今日は久々に
炎天下の中、洗車した。
少しはきれいになったかな・・・
しかしガソリン異常高値ですね・・・
若い頃、用もないのに車、
乗り回していたころは
リッター１００～１１０円でした。
今、うちの近所は１４３～１４５円くらいです。
たまらんね・・・
今のうちの車はコンパクトカーなので
割と燃費がよく、タンクも小型なので
一回満タンで約５０００円
今までは４０００円以内だったのに・・・
先週は高速で１４１円で入れておきました！
今は、スーパーに買いだめに行くくらいしか乗らないからいいけど
この高値、一体いつまで続くの・・・？
ハイオク仕様や大型車の人は大変ですね。
2007年8月10日 (金)
ＯＺＡＫＩの夏
ＮＨＫプレミアム１０で
19歳のＯＺＡＫＩをやっていた。
1985年、大阪球場のＬＩＶＥ映像だ。
いつ見ても何度見ても
ＯＺＡＫＩはすごい！
伝説のロックン・ローラー
もう、こんなかっこいい天才は
出てこないだろう・・・
http://www.youtube.com/watch?v=8IqIETX-Gzo&mode=related&search=
2007年8月 9日 (木)
2007年8月 8日 (水)
5年3組魔法組
いろいろと昔の漫画とかテレビを検索してたらこんなの出てきた。
う～懐かしい
http://www005.upp.so-net.ne.jp/a_matsu/mahogumi.HTM
当時、小坊だった私はテレビ、見まくってた！
まさにテレビ時代でしたね。
昔は子供向け番組が豊富だったよね。
みんなは見てた？
↓
http://www.youtube.com/watch?v=k7JjdZd6Rfo&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=7yfYEKhryvM&mode=related&search=
2007年8月 7日 (火)
2007年8月 5日 (日)
2007年8月 4日 (土)
2007年8月 3日 (金)
夏の夜練参加レレ
昨日の夜練
「明日があるさウクレレ編」を初練習！
まあまあ評判よくて良かった。
ソロから入り５番まで歌います！
昨日の参加レレの集合写真です。
１２台のレレ君たち、お疲れさまでした！
2007年8月 2日 (木)
夏の夜練
今夜は夏のウクレレ夜練です。
合同演奏曲の仕上がりは
もうだいぶ良くなってきているので
あとは弾き込みと舞台慣れですね。
「明日があるさ：ウクレレ編」はようやく譜面ができたので
今夜の夜練からみんなに配り練習開始します！
それから
秋の発表会のプログラムとチケット
サンプル版をメンバーに見せて最終確認してもらいます。
といっても勝手に全部デザインして
もう作ってしまったので、ほとんど修正は不可だけどね・・・
あとは印刷Go!するだけ・・・
手作りの発表会
ひとつひとつ前へ進んでいます！
2007年8月 1日 (水)
８月
あっという間に８月
夏は好きな季節です。
レレの季節か？
明日は練習会だけど
最近は雑務に追われ全然弾いてない・・・
寝不足続きなので
体調には気をつけて
秋のレレ発表会に向け
エンジンかけていきます！
2007年7月30日 (月)
雨・・・
最近は雷雨がよく降るね。
長い傘を今日は朝から持って行ったけど
行き帰りは使わず。
昼間の雨はセーフ
夜は家に帰って
に行っている間に
豪雨が降ったようだけど
帰る時はたまたま止んでてセーフ
家についてまたガンガン降ってきた。
雨はやだね・・・・
2007年7月28日 (土)
2007年7月27日 (金)
2007年7月26日 (木)
2007年7月25日 (水)
2007年7月24日 (火)
チケット作り
秋に予定のウクレレ発表会
シロウト集団ではあるが
一応、形は整えたいと思っている。
すべて手作りだが
がんばって成功に導きたいです。
現在はプログラムやチケットのサンプルを
作成中です！
企画、演奏、チケット類作成、司会、アンプ運びetc.・・・
一人で何役もやってます！
楽しいことだから
なんとかやっていけそうだ！
トレーニング
今日はメチャ晴れ
洗濯日和
朝、妻を勤め先まで送って家事をしまくりです！？？？
朝から洗濯しまくり、布団干しまくりです。
機械をセットしてその間、９時～１２時までは
近所の公園へチャリで行き、トレーニングしてきた。
いつもは気が向いた土日しか行かず
それも混んでいるのが常です。
今日は平日、しかも一番乗り
ガラガラ、暇なジジババさんたちしかいません。
自由自在です。
筋トレマシーン
バーベル
有酸素マシン
ランニングマシン
いつも人気で空かないジョーバも余裕
一通り９時～10時半までやりました。
そのあと
今年初の屋外プールへ、
こっちもガラガラ最高！
ノンストップで１０００泳いで退散。
スーパーで寿司弁当買って帰宅。
布団を取り込み、洗濯たたんで、
次の洗濯物をベランダに干しまくり・・・
そのあと家中、掃除機かけて
風呂場洗ってお昼寝・・・の予定。
時間があれば
レレ発表会の準備の品を買いに行きたい。
う～家事は大変だ・・・
既婚男性諸君、奥さんには感謝しないと。
息切れ
久々に殴られに行った・・・？
稽古後のスパーリング・タイムに久々参加。
今日は７人参加。
１分×６人と順番に対戦。それを２周。
間隔のインターバルは３０秒ほど
とにかく４０のオヤジにとって
息切れスタミナ切れはすぐ表れます。
３０秒で回復はムリよ・・・
でも、なんとか最後までこなして、怪我もなく無事終了。
とりあえず、半端ない汗の量。家に帰ってもしばらく止まらなかった。
さっき、風呂入って
腕や胸みたら、かなり殴られたようで
真っ赤になってたり、あざができてた。
それでも格闘技は日頃のストレス発散には最高だ！
飲んで寝ます！
2007年7月22日 (日)
ステージ練習
舞台での練習風景
①立って弾くことに慣れる
②人前での緊張に慣れる
③全体の音のバランスを計る
そんな意味で
こんな練習を最近はやってます。
↓
久々にコンドル弾いてる酔拳奏法のジャッキー
